よくある質問

国保かごしま

国保かごしま最新号

国保かごしま1月号

国保でHOT情報

「冬の感染症 解説Show 2023」

鹿児島大学大学院医歯学総合研究科の西 順一郎教授にお話を伺い、12月8日にお伝えしました。

教えて健康法

人生100年時代の体づくり ~オーラル編 第2回~

前号ではオーラルフレイルと全身への影響について記載させていただきました。今回はオーラルフレイルが進行し、重篤となった状態である『口腔機能低下症』と、早期発見のための『お口元気歯ッピー健診』についてご紹介させていただきます。
 

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以前のバックナンバー

2023 年度

2023年11月号

国保でHOT情報

薬剤師をもっと身近に!」「教えて!ジェネリック医薬品!」

教えて健康法

「人生100年時代の体づくり~オーラル編 第1回~」

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2023年9月号

国保でHOT情報

「簡単!もも上げストレッチ」「簡単!寝転びストレッチ」

教えて健康法

人生100年時代の体づくり 第3回 社会活動編

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2023年7月号

国保でHOT情報

「元気もりもり!ネバネバ夏レシピ」 「元気もりもり!さっぱり夏レシピ」

教えて健康法

人生100年時代の体づくり 第2回 知的活動編

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2023年5月号

国保でHOT情報

ピンチはチャンス!!特定保健指導って?

教えて健康法

第1回 人生100年時代の体づくり

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2022 年度

2023年3月号

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心と身体の健康寿命を維持するために

教えて健康法

第6回 ストレスへの対処法

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2023年1月号

教えて健康法

第5回 睡眠とメンタルヘルス

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2022年11月号

国保でHOT情報

「マイナンバーカードは、相棒!!」

教えて健康法

第4回 食生活とメンタルヘルス

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2022年9月号

国保でHOT情報

教えて!大腸がん

教えて健康法

第3回 運動とこころの健康

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2022年7月号

国保でHOT情報

心を燃やせ!熱中症対策

教えて健康法

第2回「ストレスチェックと働く人のメンタルヘルス」

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2022年5月号

国保でHOT情報

そのウォーキング、ちょっと待った

教えて健康法

第1回 「ストレス」と「メンタルヘルス不調」

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2021年度

2021年3月号

国保でHOT情報

3月11日は「世界腎臓デー」腎臓病について

教えて健康法

第6回 「フレイル予防のための運動

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2021年1月号

教えて健康法

「糖尿病予防のための運動」

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2021年11月号

国保でHOT情報

活用!マイナンバーカード 合言葉は「スマート!」

教えて健康法

「認知症予防のための運動」

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2021年9月号

国保でHOT情報

秋の乾燥対策 簡単に美味しく続けましょう!

教えて健康法

「メタボリックシンドロームの予防のための運動」

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2021年7月号

国保でHOT情報

腰痛改善!リセットコンディショニング!!

教えて健康法

第2回「高血圧予防のための運動」

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2021年5月号

国保でHOT情報

1年に1回、特定健診を受けましょう!

教えて健康法

第1回「疾病予防のための運動の大切さ」

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2020年度

2021年3月号

国保でHOT情報

保険証の代わりにマイナンバーカードで受付

 ※利用開始時期が変更となりました。 

教えて健康法

春の息吹でココロもカラダも健康に!

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2021年1月号

国保でHOT情報

感染症対策 正しい手洗いとその効果

教えて健康法

オンラインでヨガに挑戦!

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国保かごしま11月号表紙

2020年11月号

国保でHOT情報

自宅でできるストレッチ

教えて健康法

カラダリセット! オンラインでエクササイズ!

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国保かごしま9月号表紙

2020年9月号

教えて健康法

高齢期の低栄養対策と歯科保健について

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国保かごしま7月号表紙

2020年7月号

国保でHOT情報

お口の健康状態をチェックすることから始めよう! ※オーラルフレイルについて

教えて健康法

成人期のメタボや糖尿病対策と歯科保健について

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国保かごしま5月号表紙

2020年5月号

国保でHOT情報

薬を安心・安全に使用する3つのポイント! ※かかりつけ薬局・薬剤師について

教えて健康法

“口腔保健と全身の健康について

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2019年度

国保かごしま3月号表紙

2020年3月号

国保でHOT情報

慢性腎臓病(CKD)早期発見・早期治療を! ※慢性腎臓病(CKD)について

教えて健康法

“健診年齢”のあなたが 家族の健康を守る

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国保かごしま1月号

2020年1月号

国保でHOT情報

高齢者の生きがいづくりと仲間づくり、介護予防 ※高齢者ふれあいサロン(日置市・下神殿いきいきサロン秋桜会)

教えて健康法

健康の要!『食塩』 上手につきあい『健康寿命延伸』

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国保かごしま11月号表紙

2019年11月号

国保でHOT情報

早期診断・早期治療で糖尿病の重症化・合併症を予防しよう ※糖尿病について

教えて健康法

“食”こそ予防のトップバッター

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国保かごしま9月号表紙

2019年9月号

国保でHOT情報

地域の協力のもと5年連続特定健診受診率0%を達成 ※特定健診を毎年受けましょう(さつま町)

教えて健康法

にこにこペースを理解しよう!

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国保かごしま7月号表紙

2019年7月号

国保でHOT情報

歯を失わないことの重要性 -定期的な管理で予防を- ※歯と口の健康週間

教えて健康法

体幹を安定させて美しい姿勢を獲得しましょう

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国保かごしま5月号の表紙の画像

2019年5月号

国保でHOT情報

危険な重複服薬 お薬手帳やかかりつけ薬剤師・薬局の活用を ※重複服薬

教えて健康法

正しいフォームでのウォーキング

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2018年度

国保かごしま3月号

2019年3月号

国保でHOT情報

糖尿病の怖さを知り、相談できるかかりつけ医を持ちましょう ※糖尿病

教えて健康法

血管内皮を守るための食 その3

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3月号3~7ページ/pdf(4.4MB)

3月号8~9ページ/pdf(3.2MB)

3月号12~15ページ/pdf(4.5MB)

3月号16~19ページ/pdf(4.8MB)

3月号24~29ページ/pdf(4.1MB)

国保かごしま1月号

2019年1月号

国保でHOT情報

胸を締めつけるような痛みと冷汗を伴う重症感が持続する場合は早急に受診を

教えて健康法

血管内皮を守るための食 その2

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1月号4~5ページ/pdf(2.8MB)

1月号8~11ページ/pdf(4.7MB)

1月号12~14ページ/pdf(3.9MB)

1月号16~19ページ/pdf(5.8MB)

1月号26~29ページ/pdf(4.1MB)

国保かごしま11月号表紙

2018年11月号

国保でHOT情報

いつまでも健康でいるために毎日の生活習慣を見直しましょう

教えて健康法

血管内皮を守るための食

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11月号6~9ページ/pdf(5.4MB)

11月号10~12ページ/pdf(4.4MB)

11月号14~17ページ/pdf(5.1MB)

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国保かごしま9月号 表紙

2018年9月号

国保でHOT情報

ジェネリック医薬品の普及が高騰する医療費の抑制につながる

教えて健康法

健康づくりのための運動(ストレッチ運動)

9月号1~8ページ/pdf(1.5MB)

9月号9~20ページ/pdf(1.8MB)

2018年7月号

国保でHOT情報

歯周病は全身の病気に影響を及ぼす

教えて健康法

健康づくりのための運動(筋力トレーニング)

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7月号10~29ページ/pdf(2.6MB))

2018年5月号

国保でHOT情報

発見手段の拡大と周知広報の強化

教えて健康法

健康づくりのための運動

5月号1~11ページ/pdf(2.5MB)

5月号12~29ページ/pdf(2.2MB))

2017年度

2018年3月号

国保でHOT情報

糖尿病性腎症の重症化を予防する

いっぺこっぺさるこうかごしま

大崎町の中心部をあるく

3月号1~13ページ/pdf(3.7MB)

3月号14~29ページ/pdf(2.5MB)

2018年1月号

国保でHOT情報

ロコモの予防には筋力とバランス能力の維持改善が重要

いっぺこっぺさるこうかごしま

垂水・海潟周辺を散策する

1月号1~13ページ/pdf(3.0MB)

1月号14~29ページ/pdf(2.6MB)

2017年11月号

国保でHOT情報

今の健康、将来の健康のためにも生活習慣の見直しを

いっぺこっぺさるこうかごしま

栗野駅からまち歩き

11月号1~13ページ/pdf(5.2MB)

11月号14~29ページ/pdf(2.5MB)

2017年9月号

国保でHOT情報

冷汗を伴う激しい胸部痛が持続する場合は早急に受診を

いっぺこっぺさるこうかごしま

宇検村の芦検集落を歩いて

9月号1~13ページ/pdf(3.3MB)

9月号14~29ページ/pdf(7.3MB)

2017年7月号

国保でHOT情報

認知症の予防に口が深く係わる

いっぺこっぺさるこうかごしま

美しい島・喜界島の湾を歩く

7月号1~9ページ/pdf(4.8MB)

7月号10~29ページ/pdf(2.9MB)

2017年5月号

国保でHOT情報

ジェネリック医薬品の普及が医療費適正化に繋がる

いっぺこっぺさるこうかごしま

阿久根・脇本地区を歩こう

5月号1~13ページ/pdf(6.6MB)

5月号14~29ページ/pdf(6.4MB)

2016年度

2017年3月号

国保でHOT情報

地域全体で糖尿病治療に取り組んでいくことが大切

いっぺこっぺさるこうかごしま

長島の中心地・鷹巣を歩いてみよう

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3月号11~23ページ/pdf(3.8MB)

2017年1月号

国保でHOT情報

風邪やインフルエンザが肺炎のきっかけになることも

いっぺこっぺさるこうかごしま

太平洋に面した商都・志布志を歩く

1月号1~15ページ/pdf(4.5MB)

1月号15~29ページ/pdf(3.7MB)

2016年11月号

国保でHOT情報

健康のための食事・運動・休養

いっぺこっぺさるこうかごしま

活火山と歴史の島・硫黄島を歩こう

11月号1~10ページ/pdf(3.8MB)

11月号11~25ページ/pdf(5.4MB)

2016年9月号

国保でHOT情報

ジェネリック医薬品とかかりつけ薬局

いっぺこっぺさるこうかごしま

南大隅町の中心・根占のまちを楽しもう

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9月号14~23ページ/pdf(4.0MB)

2016年7月号

国保でHOT情報

定期的なケアを習慣づけ、早期発見に繋げる

いっぺこっぺさるこうかごしま

枕崎のまちなかに「枕崎らしさ」を求めて

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7月号11~21ページ/pdf(3.6MB)

2016年5月号

国保でHOT情報

感染症予防と熱中症予防

いっぺこっぺさるこうかごしま

徳之島の中心市街地・亀津を訪ねて

5月号~13ページ/pdf(4.5MB)

5月号14~29ページ/pdf(3.7MB)

 

2015年度

2016年3月号

国保でHOT情報

納期内納税者との公平性を保つために滞納処分を強化する

いっぺこっぺさるこうかごしま

往時からの景勝地に歴史を訪ねて

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3月号14~29ページ/pdf(3.8MB)

2016年1月号

国保でHOT情報

健康づくりは自ら楽しみ伝えていくもの

いっぺこっぺさるこうかごしま

加治木のまちあるき 島津義弘ゆかりの地を訪ねて

1月号~15ページ/pdf(3.2MB)

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2015年11月号

国保でHOT情報

しっかりとした手洗いで感染予防

いっぺこっぺさるこうかごしま

奄美群島の中心都市・名瀬はおもしろい

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11月号17~31ページ/pdf(4.1MB)

2015年9月号

国保でHOT情報

かかりつけ薬局とジェネリック医薬品

いっぺこっぺさるこうかごしま

鹿屋の中心市街地に意外な街の魅力を訪ねて

9月号~12ページ/pdf(3MB)

9月号13~23ページ/pdf(3.6MB)

2015年7月号

国保でHOT情報

お口の健康が全身の病気の 予防につながる

いっぺこっぺさるこうかごしま

古い港町、 市来湊をたずねて

7月号~8ページ/pdf(3.7MB)

7月号9~13ページ/pdf(3.2MB)

国保かごしま2015年5月号

2015年5月号

国保でHOT情報

知っておきたい健康を害する受動喫煙のリスク

いっぺこっぺさるこうかごしま

種子島氏の城下町・西之表を歩く

5月号~12ページ/pdf(3.7MB)

5月号13~23ページ/pdf(3.2MB)

2014年度

国保かごしま2015年3月号

2015年3月号

国保でHOT情報

自殺予防について正しい知識の普及を図る

いっぺこっぺさるこうかごしま

台地の上の物語 ~自然豊かな田代を歩く~

3月号表紙?11ページ/pdf(2.6MB)

3月号12~16ページ/pdf(2.1MB)

3月号18?29ページ/pdf(3.2MB)

国保かごしま2015年1月号

2015年1月号

国保でHOT情報

生活習慣の改善で血圧を正常化

いっぺこっぺさるこうかごしま

入来の武家屋敷散策

1月号特集ページ他その1/pdf(843MB)

1月号特集ページ他その2/pdf (4.62MB)

1月号特集ページ他その3/pdf(3.72MB)

1月号特集ページ他その4/pdf(4.37MB)

1月号特集ページ他その5/pdf(4.13MB)

2014年11月号

国保でHOT情報

インフルエンザとノロウイルスについて

いっぺこっぺさるこうかごしま

出水の海軍戦跡を歩く

11月号特集ページ他その1/pdf(5.47MB)

11月号特集ページ他その2/pdf(3.95MB)

11月号特集ページ他その3/pdf(3.84MB)

2014年9月号

国保でHOT情報

かかりつけ薬局とジェネリック医薬品について

いっぺこっぺさるこうかごしま

隼人駅から日当山駅までまち歩き

9月号特集ページ他その1/pdf(1.9MB)

9月号特集ページ他その2/pdf(4.66MB)

2014年7月号

国保でHOT情報

定期的な健診で歯周病を予防

いっぺこっぺさるこうかごしま

鹿児島を代表する観光地 長崎鼻をまち歩き

7月号特集ページ他その1/pdf(1.9MB)

7月号特集ページ他その2/pdf(4.1MB)

7月号特集ページ他その3/pdf(4.4MB)

 

2014年5月号

国保でHOT情報

知っておきたい基本的な制度やしくみ

いっぺこっぺさるこうかごしま

世界遺産の島 屋久島で集落めぐり~安房編~

5月号特集ページ他その1/pdf(3.1MB)

5月号特集ページ他その2/pdf(4.9MB)

5月号特集ページ他その3/pdf(4.9MB)

2013年度

2014年3月号

国保でHOT情報

知っておきたい基本的な制度やしくみ

旬を食べようヘルシーごはん

「にんじん」旬を食べよう

3月号特集ページ他その1/pdf(2.5MB)

3月号特集ページ他その2/pdf(4.9MB)

 

1月表紙

2014年1月号

国保でHOT情報

適切な予防と対処で感染の拡大を未然に防ぐ

旬を食べようヘルシーごはん

「ほうれん草トリオプレート」

1月号特集ページ他その1/pdf(4.5MB)

1月号特集ページ他その2/pdf(2.1MB)

1月号特集ページ他その3/pdf(3MB)

 

11月表紙

2013年11月号

国保でHOT情報

COPDの治療はまず禁煙から

旬を食べようヘルシーごはん

「大根トリオプレート」

11月号特集ページ他その1/pdf(3.3MB)

11月号特集ページ他その2/pdf(3.1MB)

 

国保でHOT情報

2013年9月号

国保でHOT情報

身近な健康生活を相談できるかかりつけ薬局

旬を食べようヘルシーごはん

「さつまいもトリオプレート」

9月号国保 でHOT情報&旬を食べようヘルシーごはん/pdf(2.6MB)

9月号特集ページ他その1/pdf(4.7MB)

9月号特集ページ他その2/pdf(4.5MB)

 

国保かごしま2013年7月号

2013年7月号

国保でHOT情報

歯科疾患を予防し健康な 口腔機能の維持

旬を食べようヘルシーごはん

「トマトのトリオプレート」

7月号(PDF/3.1MB)

 

2013年5月号

国保でHOT情報

「健康寿命」を延ばし「生活の質」を向上させる

旬を食べようヘルシーごはん

「新ゴボウのトリオプレート」

5月号(PDF/4494KB)

 

2012年度

国保かごしま2013年3月号

2013年3月号

国保でHOT情報

薬剤師がサポート 正しい薬の服用で体調の改善を

旬を食べようヘルシーごはん

「キャベツのトリオプレート」

 

国保かごしま1月号

2013年1月号

国保でHOT情報

早期発見・早期治療で新たな透析患者の予備群を減らす

旬を食べようヘルシーごはん

「根深ねぎのトリオプレート」

国保かごしま11月

2012年11月号

国保でHOT情報

医療機関と連携した住民の健康づくりを目指して

旬を食べようヘルシーごはん

「白菜のトリオプレート」

国保かごしま2012年9月号

2012年9月号

特集「食」「運動」「睡眠・休養」のバランスで健康な体作りへのアプローチ

国保でHOT情報

適切な治療と予防は原因に応じた生活習慣の改善から

旬を食べようヘルシーごはん

「なすのトリオプレート 」

国保かごしま7月号

2012年7月号

国保でHOT情報

妊娠期からのお手入れで 子どものむし歯予防

旬を食べようヘルシーごはん

「ニガウリのトリオプレート」

国保かごしま2012年5月号

2012年5月号

国保でHOT情報

健診データの分析を脳卒中予防に生かす

旬を食べようヘルシーごはん

「かぼちゃのトリオプレート」

2011年度

国保かごしま2011年3月号国保かごしま2011年1月号国保かごしま2011年11月号国保かごしま2011年9月号国保かごしま2011年7月号国保かごしま2011年5月号

 

2010年度

国保かごしま2010年3月号国保かごしま2010年1月号国保かごしま2010年11月号国保かごしま2010年9月号国保かごしま2010年7月号国保かごしま2010年5月号

 

2009年度

国保かごしま2009年3月号国保かごしま2009年1月号国保かごしま2009年11月号国保かごしま2009年9月号国保かごしま2009年7月号国保かごしま2009年5月号

 

2008年度

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2007年度

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2006年度

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